Mi canción favorita de zumba

Mi canción favorita de zumba

¡Muy buenas chicas!

¿Preparadas para las vacaciones de Semana Santa? Y más importante aún, ¿preparadas para la nueva coreografía?

Esta semana os traigo un hit en mis clases de zumba que mis alumnas del club la odian a muerte. ¿Por qué? Pues porque es una coreografía intensa en cardiovascular y trabajo de hombros, ¡pero a mí me encanta!

La primera combinación

¡Es sencilla! Tan sólo debes mover tu cadera y tu brazo al mismo tiempo con el ritmo de la letra de la canción. Si quieres mover más la cadera, el truco está en sincronizar tu codo con la rodilla.

La segunda combinación

Son desplazamientos laterales acompañados de los brazos. Realizamos tres pasos laterales y el último lo saltamos ¡favoreciendo el poder empezar con la pierna contraria!

Espero que la disfrutéis ¡y buena Semana Santa a todas/os!

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