Otro ejercicio eterno, que sólo dura 90″

No sé qué minuto se me hace más largo…. si el que trabaja la tripa o el dedicado al muslamen. “Plancha o isométrica”. Durísimos y eternos ambos. Uno me da tembleque y otro fuego puro.  Pero ambos son necesarios para mejorar mi técnica de carrera. Y he de decir que antes moría a los 30″ y ya me acerco a los 120″…

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