Gadgets & Apps

BACK TO BASIS

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  BACK TO BASIS Vuelvo a esta sesión del blog, con uno de mis grandes descubrimientos y amigo inseparable EN LA SÚLTIMAS SEMANAS. Os presento BASIS PEAK, el nuevo medidor de actividad de la marca Intel. Hago review de sus funciones y cómo creo puede adaptarse a todos: deportistas, no deportistas, jóvenes, mayores… el concepto, es sencillo, recuperar lo básico: una vida saludable por dentro y por fuera. New gadget to show you and tell you all the advantages we can get from it, not only in our daily lives, but also as sport people, with the new BASIS PEAK from Intel. Activity wearable with an easy concept: to inform and motivate you as to take a healthy and active…

#WERUNMAD SAN SILVESTRE VALLECANA

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  Hola chicos, empieza la cuenta atrás para la Carrera que pone fin a 2015 y con la que abrir un nuevo año lleno de posibilidades y nuevos proyectos. 42 días para La San Silvestre Vallecana, y esta vez, el equipo de Nike nos ayuda más que nunca a preparar el reto final . Hoy han presentado todas las novedades ¿Quieres ser el primero en conocerlas?. Sin duda, la 51ª edición de esta carrera trae muchas sorpresas muy molonas. #WERUNMAD     SAN SILVESTRE VALLECANA

Best places to swim

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   FORGET ABOUT YOUR FEARS, GET OUT THERE AND SWIM. ¿Cuántos de vosotros cuando viajáis a algún lugar con mar lo primero que pensáis en en nadar en sus aguas?. Ahora sí lo tenemos fácil, y nada mejor que poder compartir nuestros lugares para nadar en aguas abiertas. Hoy se presenta :BEST PLACES TO SWIM, by Orca Triathlon. How many of you when traveling to place at seaside , think about where to swim in open water? How many of you don´t swim because of the fear of the unknown? Something has changed and know there´s something new and nothing better than to share our places to swim in open water. (scroll down for English)

Competitions:Kit & tips

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  Estamos ya en plena temporada de competiciones, carreras, triatlones…Muchos de vosotros quizá corráis este fin de semana la Maratón de Madrid, o alguna de las muchísimas carreras y triatlones que tienen lugar por todo el territorio nacional. Hoy os cuento, qué no puede faltar jamás en tu lista de cosas pre y post competición, así como consejos que debéis tener muy en cuenta para que vuestra carrera sea perfecta y no dejaros nada. Seguro que os ayuda a recordar qué cosillas no deben olvidarse 🙂 Hello team!!! here, an inetresting post about what you can´t forget before your races and competitions: a check list , tips and mportant things to consider. Check it out!!! 🙂

CREA TU PROPIA QUEDADA RUNNNING

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Es un hecho que cada vez son más las personas que saltan del sofá y deciden poner actividad y movimiento en su vida. Creo que esta revolución por el fitness, las carreras populares, y el querer llevar una vida saludable es, sencillamente maravilloso, y os animo a que contagiéis esta maravillosa locura. Existen muchas aplicaciones deportivas para los smartphones, que de un modo u otro nos facilitan muchos datos: velocidades promedio de carrera, recorridos, retos, ejercicios y rutinas de entrenamiento. En artículos anteriores de esta sección, os hablé en detalle de las diferentes aplicaciones que tiene Nike, y que me han acompañado bastante en los entrenamientos del mes de agosto. Hoy quiero presentaros una aplicación genial para que puedas crear tu propia…

BIKE FITTING – RETUL System

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¿Queréis saber que es esto del BIKE FITTING?. Muchos de vosotros, montáis en bici, y otros estáis a punto de entrar en el maravilloso mundo del ciclismo, pues bien,  hoy vemos en qué consiste una análisis biomecánico de la posición en bici y porqué es importante hacerse uno. Si el coche, la bici, pasan por el taller, nosotros también.

COMPETITIONS: TO DO LIST

COMPETITIONS: TO DO LIST

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¿Todos sabéis qué cosas no debemos olvidar antes de la competición? El post de hoy está destinando a recordar el TO DO LIST de las cosas que no pueden faltar en el kit competición, ya sea una carrera, un triatlón, una marcha ciclo turista, etc.  Los nervios, las prisas y las tensiones previas, en ocasiones pueden jugar malas pasadas y nuestra cabeza tan distraída puede que se olvide de cosillas. Aquí tenéis mis indispensables para las competiciones!!!!

N+ TC & Nike Running

N+ TC & Nike Running

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Desde el pasado 1 de Enero, la aplicación NTC ( Nike Training Club) se ha actualizado, introduciendo novedades y mejoras. Doy fe, por que ya os comenté mi pasión por esta aplicación para entrenar, pero de nuevo, Nike se ha superado. Hoy os cuento las novedades que estoy segura os engancharán a no parar de entrenar y sumar kilómetros. -:)

My favorite Training Application :NTC

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Buenos días de domingo.Tal y como prometí esta semana, abrimos la sección de aplicaciones de fitness y entrenamientos para smarthphones.Comenzamos con una de mis favoritas, para variar y aprender nuevas rutinas de ejercicios: Nike Training Club (NTC).

My essentials to train

My essentials to train

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El momento de entrenar en solitario, es un momento para uno mismo, se crea un espacio único, y hay que aprovechar ese tiempo para cuidarse, recargar la energía y llenarte de motivación. Habrá días, que por motivos de trabajo, cansancio e incluso pereza, no te sientas con ganas suficientes para calzarte las deportivas…no te dejes vencer por la pereza, pues tiene una fuerza increíble, que como se apodere de tí, estarás perdida.