Correr en París

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Para los que amamos el deporte y viajar, creo que no hay nada mejor que recorrer una ciudad y conocer todos sus rincones a golpe de zapatilla, ya sea corriendo o caminando. Hoy visitamos  París ” On our training shoes”. ¿ Listos?. Una Guía de viaje para correr en París completa.

For those of us who love sports and travel, I think there is nothing better than touring a city and getting to know all its corners on training shoes. Today  I bring you a complete travel and running guide to visit Paris: best courses to run, where to stay, restaurants and more… ( scroll down for English text)

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Hace un par de fines de semana, tuve la suerte de volver a París. La llaman la ciudad de la luz, del amor, o cómo tú quieres que se llame. Lo bonito de visitar París, es que cada vez redescubre lugares nuevos o los vives con otra intensidad.

En esta ocasión, gracias a la Oficina de Tourismo de París , tenía la suerte de volver después de un mes y vivir una experiencia única alrededor de esta ciudad, junto con compañeros de otros países europeos. Y el motivo, por supuesto, ver esta ciudad desde todas sus perspectivas: como capital europea con el clasicismo que la caracteriza, con la majestuosidad de sus puentes, sus preciosas y cuidadas fachadas, las orillas para pasear junto al Sena…pero también su oferta gastronómica, nocturna y cultural. Y por supuesto, recorrer sus callejones, subir las empinadas escaleras hasta Sacre Creur, al mismo tiempo que ver el interior de museos y centros culturales  corriendo la maravillosa carrera “RUN MY CITY PARIS”.

Y es que no hay nada mejor que el turismo activo y desde luego esta propuesta de carrera popular, a modo de visita con paradas en puntos emblemáticos de la ciudad me pareció una idea de lo más original y divertido.

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Sin lugar a dudas el fin de semana prometía ser una maravillosa experiencia. Y esta vez no viajé sola y vino conmigo una persona a la que tengo un cariño especial, Elisabeth, conocida como Eli Red Spirit. Además que conocimos a gente maravillosa con la que convivimos estos dos intensos días, para nosotras fue muy especial.

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Todas las imágenes de este artículo son fruto de su objetivo y su visión artística, de modo que desde aquí Eli, gracias infinitas por el reportaje gráfico del viaje. Si queréis ver aún más, a cada cual más maravillosa, os invito a que visitéis su blog: MY RED SPIRIT

La carrera fue bastante peculiar pero sin duda muy gratificante, original y divertidísima. Pensaba ir a hacer un entrenamiento de media intensidad, para testar tiempos, pero finalmente, no fue así. Había opción de 9KM ó 15KM, y nosotras decidimos hacer la de 15.

Salíamos por parejas cada 5 segundos, y a partir de ahí, siguiendo las indicaciones de los voluntarios a cada pocos metros, empezamos a recorrer todas y cada una de las calles, callejones, no estaba cerrado al tráfico, por lo que se trataba de una visita por la ciudad en toda regla, solo que corriendo.

Pero lo mejor es que veáis el vídeo de lo que fue la Run my City Paris 🙂

La primera parada fue la Opera Garnier (que tuvimos la suerte de visitar y conocer la Escuela de Danza, escenarios y todo lo relativo al teatro la tarde anterior), luego recorrimos una de los pasajes comerciales más conocidos ( infinidad de tiendas, cafés). Íbamos recorriendo las calles, juntos con el resto de corredores. El ambiente era muy divertido y desde luego nos lo estábamos pasando muy bien.

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Subimos la empinada escalinata hasta el Sacre Creur, desde donde las vistas panorámicas de la ciudad son sencillamente preciosas. Una vez ahí, iniciábamos la bajada por los callejones estrechos de la parte más antigua y bella a la vez, pasando por supuesto por Montmartre con sus cafés y sus pintores. Atravesamos muchos parques que estaban llenos de niños jugando, el día lo merecía.

Y así por todas las callecitas, a veces demasiado concurridas de gente que lo hacían a su vez mucho más atractivo.

A lo largo del recorrido, como parte del mismo, entramos en diversos edificios y centros culturales, así como algún colegio con reminiscencias del pasado.

Como os comentaba, creo que es un plan perfecto para ir a pasar un fin de semana, moverte y por supuesto ver mucho más que de otra manera no podrías descubrir.

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Mi propuesta hoy, es daros una guía práctica de lugares que ver y rutas para correr por la ciudad del amor. Todos necesitamos un momento de desconexión, salir de nuestra rutina y conocer mundo, nunca es suficiente para ello. Ya sea con tu pareja, tu madre, tu mejor amig@ o incluso si te apetece viajar solo.

Aquí te dejo todo lo que necesitas para organizarte tu viaje y disfrutes al máximo de los lugares bonitos de esta ciudad.

Respecto a cómo llegar, sin duda lo mejor es el avión. Hay muchas compañías que vuelan a París a precios muy asequibles, si bien os aconsejo el aeropuerto de destino sea el de Orly, más cercano al centro. (París tiene siempre muchísimo tráfico).

ALOJAMIENTO

La mayoría de las veces que he estado en París, pese a que los hoteles a los que he ido han sido realmente bonitos, muchos se caracterizan por tener habitaciones muy pequeñas. Esta vez nos alojamos, en el hotel BASTILLEE BOUTET PARIS, en la zona de la Bastille, con el metro justo en frente. (Línea 9 que te deja en los puntos más céntricos).

Un hotel con habitaciones amplias, muy nuevo y con un Spa para darte un baño después de patear por la ciudad. Está ubicado en un edificio histórico con una facha realmente peculiar.

El desayuno es muy completo con todas las opciones que busques y todo realmente bueno. (Para mí el desayuno es fundamental). Cuenta además con una terraza interior, y otra a pie de calle. Es una zona tranquila, y un día con sol como el que tuvimos te invitaba a sentarte un ratito a descansar e hidratarse.

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RESTAURANTES TOP:

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PARA COMER O CENAR: THE FLOW BAR

Ubicado en el mismo río Sena. El restaurante desde luego es muy acogedor, el servicio muy amable y la carta cuenta con unas combinaciones de lo más ricas. Está muy cerca de los monumentos típicos por lo que es como el punto perfecto para repostar antes de continuar con la visita al mismo tiempo que disfrutas de una comida o cena con vistas.

Por la tarde noche, puedes tomarte alguna copa, ya que tiene un cocktail-bar en la terraza superior del barco.

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PARA PICAR “AFTERWORK”

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Para vivir la noche y el AFTERWORK, la zona del Pompidou es una de las más activas y con mayor oferta de ocio, restaurantes y vida nocturna. A nosotros nos llevaron a THE 153 COCKTAIL BAR. Después de todo el día visitando lugares, caminando y haciendo fotos, fue el punto de encuentro para tomarnos algo de forma relajada e informal.

PARA DISFRUTAR DE LA CULTURA PARISINA

Es uno de los lugares más de moda en París, LA BELLEVILLOISE RESTAURANT. Un espacio en el que concurren la vida cultural parisina: conciertos, teatro, debate, proyecciones… Los domingos es perfecto para tomar el “Brunch” mientras disfrutas de un concierto de Jazz. Después de un buen entrenamiento de carrera por la mañana, es una manera genial de reponer energías.

La entrada de “Brunch + concierto de jazz” son 29 € y os aseguro merece la pena.

OPERA GARNIER

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Tuvimos la suerte, gracias a la Oficina de Turismo de Paris de realiza runa visita guiada al Teatro de la Opera Garnier. Pudimos visitar la parte desconocida y que no abren al público de la escuela de Ballet, de los talleres de costura y creación, del escenario… os aseguro que para mí fue algo sencillamente especial.

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( La bóveda del teatro pintada)

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Suelos de madera ya muy vieja por el paso de los años, las paredes empapeladdas con posters o fotografías de Ballets clásicos, la sala de ensayo del teatro…fue entrar ahí y sin darme cuenta, por añoranza, comencé a llorar de emoción.

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Posteriormente, en una de las salas del Teatro, vimos una actuación de danza contemporánea. La verdad que resultó genial y algo que nos dejóa todos con ganas de más.

NO SIN MI WIFI!!!

Claro, lo ideal cuando decides desconectar de tu rutina diaria, es dejar de lado el móvil y disfrutar al máximo de cada momento y experiencia que vivas en el lugar. Pero, si no quieres estar desconectado la mejor opción es alquilar “WIFI PORTABLE”. Un pequeño dispositivo que puedes llevar en el bolso, bolsillo de la chaqueta o pantalón, y con la que tendrás wifi en todo momento sin gastar tu tarifa de datos.

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Al final de tu estancia simplemente has de depositarlo en un buzón de correos. Súper sencillo y absolutamente práctico.

Se llama TRAVEL WIFI.

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RUTAS PARA CORRER POR PARÍS

RUTA 10KM ORILLAS DEL SENA:

Si lo que quieres es disfrutar de una carrera sin mucho desnivel, recorriendo la ciudad de un extremo casi hasta el otro, lo ideal es correr por las orillas peatonales del Sena.

En las horas punta cuidado porque están muy concurridas por turistas y se hace incómodo si quieres llevar un ritmo constante. Las primeras horas de la mañana son las mejores. La luz baña a los edificios de un brillo especial.

Comenzando desde Pont Neuf en dirección la Torre Eiffel. Allí, atraviesas el puente hacia la otra orilla, donde verás la Plaza de la Concordia, y de nuevo en dirección Este hasta el punto de partida. A tu izquierda verás los Jardines de las Tullerías, el Louvre y los edificios emblemáticos.

Esta es la ruta que recorría hace dos meses en la ODLO CRYSTAL RUN, y son 10 km.

HACIA EL SACRE CREUR

A priori ya sabes que desde el centro hasta llegar al Sacre Creur es cuesta arriba, de manera que prepara las piernas porque las calles cuentan con una pendiente en tonos al 8 %, además de numerosos tramos con escaleras. Eso sí, las vistas allí arriba lo merecen.

Pasarás por calles estrechas, pero con un encanto especial que tu memoria fotográfica seguro captará.

Os dejo el mapa de la carrera para que os facilite la ruta, porque veréis que para completar 15 kilómetros aproximadamente hay que callejear bastante. Pero claro, es así como se conocen los lugares no?.

Os dejo las dos rutas de la carrera “Run my City Paris” para que tengáis referencias.

 

Por lo demás, espero que esta guía de viaje y de correr por París os ayude a planificar vuestra próxima escapada a esta ciudad.

 

Gracias a la Oficina de Turismo de Paris a Paris Je T´Aime y a A.S.O. por la fantástica organización de este viaje que sin duda ha resultado una experiencia maravillosa con gente muy divertida.

 

RUN MY CITY PARIS –PARIS RUNNING GUIDE

 

For those of us who love sports and travel, I think there is nothing better than touring a city and getting to know all its corners on training shoes. Today  I bring you a complete travel and running guide to visit Paris: best courses to run, where to stay, restaurants and more…

A couple of weekends ago, I was invited to Paris by the Paris Tourism Office to participate in a blogger tour and to run the race “ Run my City Paris”. A new concept to visit the trendiest places around th French capital. They call it the city of light, of love, or whatever you want it to called it. The nice thing about visiting Paris, is that every time you come back, you rediscover new places or you live them with another intensity.

On this occasion I was fortunate to come back after a month and live a unique experience around this city, along with colleagues from other European countries. And the reason, of course, to see this city from all perspectives: as European capital with the classicism that characterizes it, with the majesty of its bridges and buildings, its beautiful and well-kept facades, the banks to walk along the Seine … but also its offer Gastronomic, nightlife and cultural. And of course, walk along its alleys, climb the steep stairs to Sacre Creur, as well as see the interior of museums and cultural centers running the wonderful race “RUN MY CITY PARIS”.

And is that there is nothing better than active tourism and certainly this proposal of popular race, as a visit with stops in emblematic points of the city I found it very original and fun idea.

The race was quite peculiar but certainly very rewarding, original and hilarious. I was going to do a mid-intensity training, to test times, but finally, it was not like that. There was option of 9KM or 15KM, and we decided to do the 15KM course.

We went out in pairs every 5 seconds, and from there, following the indications of the volunteers every few meters, we started to walk through each and every one of the streets, alleys, it was not closed to traffic, so it was a visit By the city in all rule. The only difference is that it was  running. We were around 4000 participants is such an amazing race. Totally recomended.

The first stop was the Opera Garnier (which we were fortunate enough to visit and get to know the Dance School, stages and everything related to the theater the previous afternoon), then we toured one of the best known commercial passages (infinity of shops, cafes). We were walking along the streets, together with the rest of the corridors. The atmosphere was fun and we certainly had a great time.

We ascend the steep staircase to the Sacre Creur, from where the panoramic views of the city are simply precious. Once there, we started down the narrow alleys of the oldest and most beautiful part at the same time, passing of course by Montmartre with its cafés and its painters. We went through many parks that were full of children playing, the day deserved.

And so all the little streets, sometimes too crowded people who made it turn much more attractive.

Along the way, as part of it, we enter various buildings and cultural centers, as well as some school reminiscent of the past.

As I commented, I think it’s a perfect plan to go to spend a weekend, move and of course see much more that otherwise you could not discover.

 

My proposal today is to give you a practical guide to places to see and routes to run through the city of love. We all need a moment of disconnection, getting out of our routine and knowing the world, is never enough for it. Whether with your partner, your mother, your best friend or even if you feel like traveling alone.

Here I leave everything you need to organize your trip and enjoy the most beautiful places in this city.

Regarding how to get there, the best thing is by plane. There are many companies that fly to Paris at very affordable prices, although I advise the destination airport to be the one in Orly, closer to the center. (Paris always has a lot of traffic).

ACCOMMODATION

Most of the times I’ve been to Paris, although the hotels I’ve been in have been really nice, many are characterized by having very small rooms. This time we stayed at the BASTILLEE BOUTET PARIS hotel in the Bastille area, with the metro right in front. (Line 9 that leaves you in the most centric points).

A hotel with spacious rooms, very new and with a Spa to give you a bath after kicking around the city. It is located in a historic building with a really quirky facade. It´s located withing an historic building: The Maison Boutet, and it keeps of its original charm.

Very grateful people, comfortable and beautiful. Perfect loby to take some refreshments.

RESTAURANTS

THE FLOW BARGE –BAR –CLUB

On a floating barge along the seine river it is this restaurant. Charmy but really cool. The menu offers different food flavours and combinations, all of them really well cooked and delicious.

You can enjoy the views from there and make a break while you are visiting the main historical points of the city.

AFTERWORK

Pompidou are is actually one of the most night active área, which a wide variety of resturants, music places and people around.

THE 153 COKTAIL BAR, located in the heart of Paris, close to the Centre Pompidou, is avery peculiar place to take a coktail and some food while enjoy the time with your Friends.

Upstairs, you´ll find a mix of “Boudoir” decoration but really cosy atmosphere.

 

WIFI EVERYWHERE

The TRAVEL WIFI Company offers a portable Wireless device to bring you wifi everytime and everywhere. It´s a smal device you can bring in your pocket or bag and gives you the opportunity to be connected to wifi all the time.

Very fast and secure connection. Easy to use and really useful.

At the end of the trip you return it by posting i tinto any of the postboxes around the city; and even in the airport and train stations.

 

RUN COURSES – RUNNING IN PARIS

ROUTE 10KM SENA SHORES:

If you want to enjoy a race, flat and full of places to see, traveling the city from one end almost to the other, the ideal is to run along the pedestrian courses of the Seine.

At peak times beware because they are very crowded by tourists and it gets uncomfortable if you want to carry a steady pace. The early hours of the morning are the best. Light baths buildings with a special shine.

Starting from Pont Neuf in the direction of the Eiffel Tower. There, you cross the bridge to the other bank, where you will see the Plaza de la Concordia, and again in the East direction to the starting point. To your left you will see the Gardens of the Tuileries, the Louvre and the emblematic buildings.

This is the route that I covered two months ago in the ODLO CRYSTAL RUN, and are 10 km.

TO THE SACRE CREUR

A priori you know that from the center to reach the Sacre Creur is almost uphill, so be prepared with your legs to climb,  because the streets have  slopes close to 8%, in addition to numerous streets with stairs. Of course, the views up there deserve it.

You will pass through narrow streets, but with a special charm that your photographic memory will surely capture.

I leave the map of the race for you to facilitate the route, because you will see that in order to complete approximately 15 kilometers you have to walk  or run around a lot. But of course, this is how the places are known.

 

I leave the two routes of the race “Run my City Paris” so that you have references for 15 km or 9 km courses.

 

 

 

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