Yogalan
Generacion Invictus Xuan Lan Yoga
Sin categoría

Consejos para prevenir el ICTUS: #GeneraciónINVICTUS

By On 20/08/2018

El pasado 27 de junio viajé a Madrid para dar un taller sobre consejos de vida saludable y yoga para colaborar en una campaña, #generaciónINVICTUS, para concientizar sobre el ICTUS y sobre cómo prevenir el… Read More

Lago di Como Xuan Lan
TRAVEL

Viaje a Lago Di Como, Italia

By On 18/08/2018

El lago Di Como, situado en la región italiana de Lombardía, al norte de Milán, es un destino turístico exclusivo famoso por su espectacular paisaje alpino. El lago tiene forma de “Y”… Read More

EAT&DRINK

Recetas saludables en verano

By On 18/07/2018

Especialmente con la llegada del verano y las altas temperaturas, los hábitos alimenticios pueden verse afectados y la dieta puede resentirse. Los alimentos fritos, las salsas calóricas como la mayonesa y las… Read More

matsyasana Xuan Lan
YOGA

Matsyasana, postura del pez

By On 05/07/2018

La postura del pez, Matsyasana, es un backbend (extensión, apertura del pecho) sencillo en el que alargamos el cuello y la garganta, abrimos el pecho y apoyamos la coronilla en el suelo. Por… Read More

Empanadas saltenas Xuan Lan
EAT&DRINK

Dos recetas veggie para empanadas argentinas

By On 30/06/2018

Como os contaba en mi anterior post sobre mi viaje por el norte de Argentina, allí pude probar las empanadas, plato típico de ese país. Ya como me gustaban mucho antes de ir, pero… Read More

Xuan Lan Norte de Argentina
TRAVEL

Mi viaje por el norte de Argentina

By On 14/06/2018

En mi viaje por Latinoamérica tuve la suerte de visitar la región del norte de Argentina, Salta y Jujuy,  y me he encontrado con la sorpresa de un lugar inolvidable. Es una… Read More

Pasta sin gluten con pesto de brocoli Xuan Lan
EAT&DRINK

Pasta saludable: mi receta de pasta de espelta al pesto de brócoli casero

By On 03/06/2018

Actualmente tenemos en el mercado alimenticio muchas alternativas a la pasta tradicional de trigo, pero: Si no eres celíaco o no tienes sensibilidad al gluten no celiaca o intolerancia al trigo ¿es… Read More

LIVING

la buena educación yogui

By On 10/05/2018

¿Alguna vez te has sentido incómoda al entrar en un centro de yoga por no conocer las costumbres? Todas las disciplinas, lugares, culturas tienen sus propias costumbres de buena educación, unas reglas… Read More

ECO&BIO

Mi colección limitada de prendas Après Yoga by Xuan Lan

By On 02/05/2018

Hacía tiempo que quería crear mi propia colección de moda “yogi style”, y finalmente os lo puedo anunciar. Hoy día 2 de mayo sale mi colección limitada Après Yoga by Xuan Lan con venta… Read More

TRAVEL

¿Cuál es el hotel perfecto para un amante del yoga?

By On 17/04/2018

Hay cosas que no le pueden faltar a un yogui en su hotel para disfrutar al 100% de su estadía. Algunas de esas cosas para mí son: 1.     Clases de yoga regulares… Read More