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ECO&BIO

EAT&DRINK

El zumo de naranja es aburrido, descubre los juice bars de Barna

By On 28/04/2015

Ahora que hace buen tiempo y que la frta se vuelve multicolor ( no es que no me guste las mandarinas y las manzanas pero me apetece cambiar a frutos silvetres, sandía,… Read More

ECO&BIO

Un retiro de yoga con alma en Italia

By On 25/04/2015

Un verano pasamos una semana de vinyasa /ashtanga retreat en la Rosa dei 4 Venti para descubrir el tacón de Italia durante un retiro de yoga con Heather Elton, profesora inglesa de… Read More

EAT&DRINK

Recetas de smoothies: verde y rojo

By On 12/04/2015

La semana pasada, participe en un evento para bloggers/instagramers de moda, hay que decir “influencers” ahora! Era un evento privado para 50 de los top “influencers” de moda en España organizado en… Read More

EAT&DRINK

Sopa miso completa para un día de frío

By On 03/02/2015

Hoy es un día especialmente feo, hace frío y llueve. Noto la humedad en los huesos y el frío entra en mi nueva chaqueta sin pedir permiso. Mi cuerpo me da señales… Read More

EAT&DRINK

taller de detox macrobiótico

By On 23/01/2015

Después de los excesos de las Navidades, solemos buscar remedios miraculosos de DETOX. Después de impartir 3 clases para las SESIONES FreeYoga DETOX en Madrid, pense que también habría que limpiar por… Read More

ECO&BIO

Maya Tulum, un retiro hotel de yoga con los pies en la arena

By On 10/01/2015

Este año he elegido un destino con yoga, sol y playa para pasar el fin de año. Tenía ganas de desconectar, recargar pilas para empezar un nuevo año con energía a tope.… Read More

ECO&BIO

ropa y bicicletas hechos con bambú, un material sostenible con muchas posibilidades.

By On 11/12/2014

El bambú es conocido como material de construcción para multitud de aplicaciones por su resistencia y dureza que sobrepasa a maderas como el roble. En los últimos años el bambú está siendo… Read More

EAT&DRINK

El smoothie verde, es un zumo de espinacas?

By On 05/11/2014

Este verano todas las celebrities americanas iban andando por las calles de Malibu o Nueva York con un green smoothie. ¿Pero qué llevan estas bebidas verdes que mantienen las modelos e it… Read More

EAT&DRINK

Superfood, como Superman?

By On 30/10/2014

  Superfood  o superalimento Hoy en día existe una nueva tendencia en el campo de la nutrición que es la suplementación con los llamados “superfoods”.  Por definición un superfood es un alimento… Read More