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yoga

LIVING

Mi rutina drenante

By On 04/05/2017

Drenaje y sistema linfático Cuando hablamos de drenaje, se suele referir al drenaje linfático, en general en las piernas; es un tipo de masaje suave que favorece una mejor circulación, elimina líquidos… Read More

STYLE&BEAUTY

Cualquier legging no vale para hacer yoga….

By On 31/08/2015

La gente que no practica yoga se piensa que cualquier legging o ropa de deporte vale para hacer yoga. Fundamentalmente no es falso, se puede hacer yoga en short de running, en… Read More

STYLE&BEAUTY

Yoga style: black&white o estampados?

By On 10/07/2015

Desde hace unos unos años, con el revival de los 80’s y 90’s, volvemos a ver hombreras, uñas fucsias, talla alta de pantalones; el look de Madonna en Like a Virgin es… Read More

TRAVEL

Yoga en París

By On 02/12/2014

Voy a París 3 o 4 veces al año para visitar a la familia y a los amigos. Mis viajes son siempre cortos y llenos de compromisos pero París es una ciudad… Read More

TRAVEL

Si ya no te acuerdas de las vacaciones de verano, es el momento de pensar en las próximas.

By On 28/10/2014

Estamos a medio camino entre las vacaciones de verano y las de Navidad. En qué estás pensando? Aunque nos tocará hacer reuniones familiares, decorar el arbol de Navidad, aguantar largas comidas (o… Read More

YOGA

Yoga en el gimnasio, es auténtico?

By On 19/10/2014

Es muy fácil criticar el yoga del gimnasio, pero confeso que pase por alli también hace unos años. Al llegar en España no encontraba un studio de yoga cerca de casa o… Read More

EVENTOS

Free Yoga Masterclass, una aventura empresarial con pasión!

By On 04/10/2014

¿Cómo se hace para reunir miles personas en medio de una ciudad para hacer yoga? No se hace de un día para otro, hay que tener ganas, ilusión, energía y estar apasionada… Read More

YOGA

Quiero hacer yoga pero el rollo hippy no es lo mío

By On 24/09/2014

Mark Robberds, Profesor de ashtanga yoga, kirtan en Ashtanga yoga Ibiza 2014   Te has preguntado porqué quieres hacer yoga? Porque te lo dice tu médico para tu espalda, para hacer como… Read More

EVENTOS

Qué se siente delante de 3000 yogis?

By On 15/08/2014

El 24 de Mayo de 2014 tuve la oportunidad de dirigir la masterclass de Free Yoga by Oysho de Madrid. No solo el dream de 3 yoginis (Mercedes, Monica y yo) que… Read More

LIVING

¿Otro blog de yoga?

By On 05/08/2014

No es un blog sobre yoga, sino un blog de yogi! Qué difícil empezar con el primer post! Hoy 5 de agosto es mi cumple y una energía especial me anima para… Read More